Trị liệu Căng thẳng (Stress Therapy)


*Lớp căn bản
 SỐNG KHÔNG CĂNG THẲNG (Stress)
 - Thời lượng: 1 buổi (2.5 giờ/buổi)
 - Học phí: 850.000đ/người
 - Nội dung: bấm vào đây để xem
 - Đăng ký học: bấm 


*Lớp nâng cao:
 HUẤN LUYỆN VIÊN TRỊ LIỆU CĂNG THẲNG
(Stress Therapy Trainer)
- Thời lượng:  70 giờ 

- Ngày khai giảng:
- Tại: 3 Phan Văn Đạt, Q.1, tầng 3 (góc Mạc Thị Bưởi)
- Học phí:
- Đăng ký học: bấm vào đây
- Bạn được học lại nếu chưa tự tin tốt nghiệp

- Hotline tư vấn: 0983 776 771 (Hà tea)
- Cơ hội được tuyển dụng làm việc tại trung tâm HADA của Dr Pepper
  

TRUNG TÂM THẦN TIÊN HADA

Trung tâm HADA của Dr Pepper  là nơi giúp phục hồi tâm lý chuyên điều trị stress, thải độc tâm hồn và yoga dưới nước. HADA nghĩa là thần tiên. Phù hợp cho các bạn Nữ yêu thích môi trường làm việc liên quan đến tâm lý, yoga, thiền và nhảy múa. Cơ hội làm việc trong môi trường gần gũi và yên bình với gần 1.000m2 ngay trung tâm thành phố (gần vòng xoay Điện Biên Phủ, Bình Thạnh) với phòng Thiền, phòng đọc sách, sân vườn, Yoga nước, có phòng cho học viên ở xa.
Lớp học Tâm lý giúp cân bằng tâm lý và tái tạo năng lượng
Lớp học Thể chất : Yoga trên nước - Thể lực trên nước - Pilate
Lớp học dinh dưỡng: Giảm cân “Unclock a New You” - Tăng cân “Strong is a new sexy”
Dịch vụ: Massage trị liệu - Xông hơi nước và xông hơi khô
 

AI NÊN THAM GIA LỚP HUẤN LUYỆN VIÊN TRỊ LIỆU STRESS?
  • Những phụ nữ muốn đi theo sự nghiệp của một giáo viên Thiền, chuyên gia tâm lý tâm trí trị liệu và mong muốn gia nhập đội ngũ giảng viên Thiền thuộc trung tâm HADA của Pepper và cộng sự.
  • Những phụ nữ muốn trang bị kiến thức để ngừa hoặc tự chữa stress cho chính mình và người thân khi thấy các triệu chứng sau:
    Bạn mất cảm xúc sau những tổn thương, mất niềm tin vào Tình yêu, con người. 
    Bạn không thấy niềm vui trong cuộc sống nhàm chán hiện tại. 
    - Có vấn đề về giấc ngủ: Ngủ chập chờn không sâu, mất ngủ kéo dài, thuốc ngủ không có kết quả 
    Phụ nữ trầm cảm, căng thẳng sau sinh. 
    Bạn rơi vào trầm cảm với những biến cố, cú sốc mất mát quá lớn trong đời.
    Bạn stress nặng trong công việc và các áp lực khác. 
    Bạn đang cần thư giãn, cần một nốt lặng để phục hồi năng lượng.
    - Bạn luôn thấy người mệt mỏi, mất năng lượng, không tập trung được bất kỳ việc gì.
         Dr Pepper tư vấn cách giải quyết với các vấn đề đang làm bạn căng thẳng, stress

NHỮNG CON SỐ GÂY BẤT NGỜ
Căng thẳng (Stress) chỉ là cấp độ 1 trong 5 cấp độ tiêu cực của Cảm xúc con người (Stress - Trầm cảm - Tự kỷ - Vô cảm - Tự tử). Nếu bạn tiếp tục để Căng thẳng xâm chiếm cuộc sống của mình trong thời gian dài (trên 6 tháng liên tục) thì khả năng tự tử là rất cao. 
  • Theo thống kê mới nhất, 15% - 25% dân số Việt Nam có dấu hiệu trầm cảm (nhiều cấp)
  • 75% các ca tự tự tại Việt Nam là với lý do Trầm cảm (22% tự tử do nghiện rượu, nghiện ma túy, cờ bạc, chỉ 3% còn lại do tâm thần)
  • Mỗi năm Việt Nam có đến 36.000- 40.000 người tự tử/năm với lý do trầm cảm (cao gấp 3 lần số người tử vong do tai nạn giao thông).

     
  • Cuộc sống hiện đại quá gấp gáp và xô bồ
    Có lúc nào bạn một dừng lại một giây lát để hỏi chính mình
    Sao mình phải sống một cuộc đời đầy áp lực, căng thẳng thế này?
    Liệu mình có muốn sống thế này trong phần đời còn lại?
    Làm sao để thoát tình trạng căng thẳng hiện tại?

     
    Sức mạnh chỉ có từ Nội lực và Tinh thần bên trong.
    Khi bạn đánh mất sự tĩnh lặng của nội tâm,
    bạn sẽ đánh mất liên lạc với chính mình.


    LÀM SAO TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG KHÔNG LO LẮNG, STRESS VÀ ĐẦY LO SỢ?
    Cảm xúc tạo ra Suy nghĩ
    Suy nghĩ dẫn đến Hành động

    Vì thế, hoàn toàn có thể chữa trị được tình trạng căng thẳng (stress) của bạn nếu tìm ra được nguyên nhân sâu xa của vấn đề đang làm bạn không hạnh phúc.

    Stress (căng thẳng) là do bạn suy nghĩ tiêu cực
    về một vấn đề quá lâu trong thời gian dài. Khi có chuyện buồn, phụ nữ ban đầu thường tìm quên bằng các cuộc cafe tán gẫu với bạn bè, các cuộc

    đi chơi, shopping… nhưng đó chỉ là những giải pháp tạm thời, vấn đề của bạn vẫn nằm ở đấy.

    Tình trạng này kéo dài bạn sẽ chuyển qua mất ngủ và cầu đến thuốc nhưng đây vẫn là giải pháp không hoàn hảo thậm chí mang nhiều tác dụng phụ (lờn thuốc, ngưng thuốc bệnh sẽ tái phát). Thế nên, trị liệu stress (căng thẳng) tận gốc phải nhờ đến các liệu pháp Tâm lý. Như một vết thương đang mưng mủ, bạn phải chữa lành nó từ bên trong. Càng che ủ lâu ngày, vết thương sẽ nặng hơn, thậm chí hoại tử.

NHỮNG GIÁ TRỊ NHẬN ĐƯỢC SAU KHOÁ HVL TRỊ LIỆU STRESS
Bạn sẽ ngạc nhiên bởi mọi muộn phiền đã tan biến. Bạn tìm lại được chính mình trong bình an, hạnh phúc với hình ảnh một người phụ nữ tươi vui, tràn đầy năng lượng để ai cũng muốn ở cạnh bạn. Từ đây bạn đã biết cách tránh xa stress (căng thẳng) cho chính mình và người thân.

                  Trị liệu thông qua Âm nhạc và các Điệu nhảy tại chương trình Sống không stress căng thẳng
  • Hiểu đúng về stress và áp lực của bản thân:
    Xác định được các dấu hiệu Stress (căng thẳng) của bản thân và người khác
    Nguyên nhân gây nên cơn căng thẳng (stress) của bạn
    Sự khác nhau giữa Căng thẳng  - Áp lực
    Hiểu đúng về Stress (căng thẳng) và hậu quả của stress

     
  • Hiểu đúng về những vấn đề căng thẳng bản thân đang gặp phải và Cách chữa trị
    Phân biệt Suy nghĩ và Cảm xúc
    Hiểu được mối quan hệ giữa những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi
    Hiểu được mối quan hệ giữa Tâm trí và Trái tim
    Tháo bỏ được những suy nghĩ tiêu cực. Bung toả được năng lượng tiêu cực và ức chế
    Lấp các lỗ hút năng lượng đang làm bạn không hạnh phúc
    Biết cách quản trị đúng cách những stress (căng thẳng) của chính mình
    Thiết lập phương pháp trị liệu stress (căng thẳng) phù hợp cho bạn tại nhà sau chương trình
    Hiểu về thiền và thôi miên tâm trí
    Hiểu và nói chuyện được với chính mình đúng cách

Hình ảnh tươi vui của các học viên sau chương trình 2 ngày: Sống không căng thẳng stress 

NỘI DUNG KHOÁ HUẤN LUYỆN VIÊN TRỊ LIỆU STRESS
1.Tư vấn tâm lý cá nhân & giải quyết vấn đề đang làm bạn stress
2. Hiểu về tâm lý học cá nhân
  • Các dạng tâm lý căn bản của cá nhân
  • Hiểu đúng về các Ức chế
  • Căng thẳng và các biến chứng
  • Sự tổn thương và hướng giải quyết
  • Liệu pháp cho Tâm trí Bình an
  • Các cách Thôi miên tâm trí
3. Hiểu về Cơ thể và các vấn đề Thể chất
  • Cơ thể học và các vận hành thể chất
  • Dinh dưỡng cho từng thể trạng và tâm trạng
  • Yoga: Đánh thức cơ thể
  • Dance: Nhảy múa- cách tác động tâm trí
4.Học và Thực hành các chủ đề:
  • Thải độc stress
  • Cân bằng
  • Nuôi dưỡng hạnh phúc
  • Tâm trí bình an
  • Ươm mầm thông thái
  • Phát sáng năng lượng
5.Năng lượng & Giác quan
  • Năng lượng vũ trụ và năng lượng cơ thể
  • Phương pháp gia tăng năng lượng 
  • Đánh thức Cơ thể & Tâm hồn
6. Tự thực hành
7. Kiểm tra cuối khoá



                                             Thiền tại chương trình Sống không căng thẳng stress

ĐĂNG KÝ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH
- Để đảm bảo chất lượng, chương trình sẽ hạn chế số người tham gia. Vui lòng đăng ký sớm.
- Đăng ký trực tiếp vào link này:
https://goo.gl/yla0OB  - Sau đó chuyển khoản để giữ chỗ:
   Vietcombank HCM, 0071001015757, Phan Thị Huyền Trân
   Nội dung chuyển khoản ghi rõ [họ tên bạn, DTDĐ, tên lớp, ngày học]
- Cần tư vấn hoặc giải đáp, vui lòng liên hệ hotline: 0983 776 771 (Hà tea)


                     
CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN SAU KHOÁ SỐNG KHÔNG CĂNG THẲNG STRESS
- Nói không với stress bằng cách ôm, nhảy, cười: http://goo.gl/p09Txk
- Thiền mà vẫn có thể Đẹp đến vậy: http://goo.gl/Gg3AUj


* Các bài thiền stress cực kỳ thú vị, tăng thêm sự can đảm và giúp mình cảm nhận cơ thể và tâm trí mình nhiều hơn. Biến mình trở thành một đứa trẻ, một người điên, hoa sen, rễ cây... khiến tâm lý mình đa dạng, giúp mình cân bằng dễ dàng khi quay lại cuộc sống thường nhật.
* Lớp Sống không stress căng thẳng rất vui với các bài tập trị liệu rất hữu ích, nhất là bài tập về phân tâm học, giúp em kiểm soát bản thân tốt hơn trước các áp lực công việc.

*Tôi là đứa trẻ cười đùa, nhảy múa cùng bạn bè. Tôi là đoá hoa xinh đẹp và sáng chói.Tim tôi là đốm lửa mạnh mẽ và tâm hồn là dòng nước thanh mát. 2 ngày ngắn ngủi để được giải phóng cơ thể, thả lỏng tâm trí đề đón niềm hy vọng, niềm tin rằng mình sẽ trở thành nữ chiến binh mạnh mẽ, kiên cường trước cuộc sống và đem yêu thương đến cho những người thân yêu.

* Sau 2 ngày học trị liệu stress với Dr Pepper, từ hôm nay tôi biết cách trị liệu những tâm trạng
không tốt cho chính mình và người thân. Tôi cần học cách lấy năng lượng tốt hàng ngày với phương pháp khoa học trị liệu hiệu quả này. Chương trình này cần được nhân rộng và thường xuyên, phụ nữ đang rất cần.

* Tôi đang cảm thấy có thể kiểm soát được bản thân tốt hơn, biết từ bỏ những điều mệt mỏi trong cuộc sống. Cảm xúc hôm nay ổn và tôi nhận ra được mình muốn gì trong cuộc sống. 


* Cám ơn Cô Pepper và các bạn đã cho mình một khoá học tuyệt vời: được chăm sóc từ ly nước đến bữa ăn, được chia sẻ những kiến thức bổ ích cũng như những tình cảm chân thành để học viên nhút nhát như mình cũng có thể chia sẻ được những điều khó khăn trong cuộc sống. Mình cảm thấy như là tình cảm của một gia đình thật sự. Cám ơn và yêu tất cả mọi người.

* Gần như Tâm hồn và cơ thể được gột rửa, được tái sinh. Sức khoẻ mạnh – dẻo dai hơn – tinh thần hung phấn hơnHy vọng lớp được nhân rộng và nhiều người biết đến. Yêu Pepper.
 
CHƯƠNG TRÌNH LIÊN QUAN
Chương trình ngoại khoá: SỐNG KHÔNG STRESS
- Thời lượng: 2 ngày
- Học phí: 
Bấm theo dõi cập nhật về sự kiện này: bấm
- Sau 2 ngày cùng Dr Pepper, bạn sẽ ngạc nhiên bởi mọi muộn phiền đã tan biến. Bạn tìm lại được chính mình trong bình an, hạnh phúc với hình ảnh một người phụ nữ tươi vui, tràn đầy năng lượng. Từ đây bạn đã biết cách tránh xa stress (căng thẳng) và những suy nghĩ tiêu cực.
- Nội dung chương trình: 

  Nghe thuyết giảng từ Dr Pepper
 Hạn chế sử dụng điện thoại
 Dùng thực phẩm dinh dưỡng
 Được tư vấn tâm lý giải toả vấn đề đang làm bạn stress
 Tĩnh tâm đối diện chính mình với Thiền và Thôi miên
 Trị liệu cho Tâm trí và Trái tim bạn thông qua các liệu pháp tâm lý rất đặc biệt cùng Hoa, Âm nhạc, Hình ảnh... 
 Bung tỏa cảm xúc, giải phóng cơ thể trong vũ điệu của các vị thần

 Đánh thức trong bạn những Cảm xúc đẹp, những Ý tưởng mới
 Và bạn trở về trong Bình an, mạnh mẽ và tràn đầy lạc quan cho Tương lai.
Đánh giá Nghệ thuật quyến rũ 9/10 dựa trên 216 đánh giá.